Тазовое здоровье · доказательная медицина

Тазовое здоровье без хождения по кругу врачей

Гинеколог, специалист по урогинекологии и тазовой реабилитации. Подробный приём 60 минут, разбор истории и понятный план на 4–6 недель — а не «попробуйте и приходите через месяц».

  • 60 минутпервичный приём
  • Москваочно и онлайн
Портрет — доктор Кристина (плейсхолдер)
С чем приходят

С чем ко мне приходят

Аудитория
Категория
Показано 12 из 20 состояний
Топ-направлениеСексуальноеДля женщин

Вагинизм

Вагинизм — непроизвольный спазм мышц тазового дна: почему возникает и как лечится.

Смотреть направление
Топ-направлениеТазовое дноДля женщин

Диастаз прямых мышц живота

Диастаз после родов: почему живот не уходит, какие упражнения нельзя, а какие упражнения можно.

Смотреть направление
Топ-направлениеТазовое дноДля женщин

Недержание кала

Недержание кала и газов: почему возникает, что помогает.

Смотреть направление
Топ-направлениеУрологияДля женщин

Недержание мочи у женщин

Подтекание мочи при кашле, чихании, нагрузке или резком позыве. Лечение недержания мочи у женщин без операции — тазовый терапевт.

Смотреть направление
Топ-направлениеУрологияДля мужчин

Хронический простатит

Хронический простатит не проходит от антибиотиков? Часто причина не в инфекции, а в мышцах.

Смотреть направление
Топ-направлениеСексуальноеДля мужчин

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция и роль мышц тазового дна.

Смотреть направление
Часто ищутДля женщин

Восстановление после родов

Послеродовое восстановление с тазовым терапевтом: диастаз, подтекание, боль в спине и при близости.

Подробнее
Часто ищутСексуальноеДля женщин

Диспареуния

Диспареуния — боль во время близости: поверхностная или глубокая. Почему возникает и как лечится с тазовым терапевтом.

Подробнее
Часто ищутУрологияОбщие

Интерстициальный цистит

Интерстициальный цистит (синдром болезненного мочевого пузыря): боль и частые позывы без инфекции.

Подробнее
Часто ищутУрологияДля мужчин

Недержание мочи у мужчин

Недержание мочи у мужчин, в том числе после удаления простаты. Восстановление контроля с тазовым терапевтом — упражнения.

Подробнее
Часто ищутСексуальноеДля мужчин

Преждевременная эякуляция

Преждевременная эякуляция: почему возникает и как продлить контроль. Работа с мышцами тазового дна и поведенческими техниками.

Подробнее
Часто ищутОбщие

Тазовая боль

Хроническая тазовая боль у женщин и мужчин: почему возникает и как находят настоящую причину.

Подробнее
Анатомия тазового дна

Дисфункция — это спектр: от напряжения до слабости

Одни мышцы перенапряжены, другие — ослаблены, а часто встречается и то и другое сразу. Где на этой шкале ваш случай — подскажет подход к восстановлению.

  • Гипертонус
  • Общая зона
  • Слабость

Подробнее об анатомии

Узнаёте себя?

Короткая само-проверка

Тазовое дно

Мне сюда

Гинекология

Мне сюда

Урогинекология

Мне сюда

Урология / Андрология

Мне сюда

Сексуальное здоровье

Мне сюда
Вы отметили 0 из 30 признаковОтметьте симптомы — подберём специалиста
Доктор Кристина Заморочко
О докторе

Кристина Заморочко

Я работаю на стыке гинекологии и тазовой реабилитации. Восемь лет — с пациентами, для которых тело перестало быть нейтральным фоном и стало источником боли, страха или непонимания. Опираюсь на доказательную медицину и собственный набор протоколов. На приёме — всегда подробный осмотр, разбор истории и план на 4–6 недель.

Образование и специализация
  • Лечебное дело, ДВГМУ
  • Дерматовенерология · Акушерство и гинекология
  • Школа урогинекологии · реабилитация в гинекологии (ЛФК)
  • Патология шейки матки с кольпоскопией

И я работаю не одна. Когда причина лежит на стыке областей — рядом коллеги: уролог, невролог, сексолог, дерматолог, психолог. Вам не придётся собирать их по разным клиникам.

Как можно получить помощь

Четыре формата работы

Выберите удобный формат — очно в одной из клиник Москвы, онлайн-консультация из любого города или сопровождение между приёмами.

ЗАО · Мичуринский проспект, 26

Очный приём — Раменки

Подробный приём 60 минут с разбором истории и планом на 4–6 недель.

ЮАО · удобно для юга Москвы

Очный приём — Технопарк

Тот же формат приёма для тех, кому ближе южная часть города.

45 минут · видеосвязь

Онлайн-консультация

Разбор ситуации, анализов и рекомендации по видеосвязи из любого города. Не заменяет очный приём.

Связь между приёмами

Сопровождение в переписке

Поддержка и ответы на вопросы в промежутке между визитами.

Узнать подробнее
Как со мной работать

Очно в Москве или онлайн-консультация из любого города

Две клиники в Москве для очного приёма и онлайн-консультация по видеосвязи из любого города. Очно — приём в клинике-партнёре: осмотр и назначения. Онлайн — консультация врача: разбор ситуации и анализов, рекомендации и корректировка выполнения упражнений; не является медицинской помощью и не заменяет очный приём.

  • Очно в Москве

    Приём в клиниках-партнёрах — на западе (Раменки) и юге (Технопарк) города. Точные адреса, метро и схему проезда смотрите на карте ниже.

    Адреса и маршрут на карте
  • Онлайн-консультация из любого города

    Онлайн-консультация по видеосвязи, если вы не в Москве или не готовы ехать в клинику: разбор ситуации и анализов, рекомендации и корректировка выполнения упражнений. Не является медицинской помощью и не заменяет очный приём. Доступно и русскоязычным пациентам за рубежом.

Команда

Кристина и команда специалистов

«Один врач вместо четырёх» — это не слоган, а как мы устроены. Тазовое здоровье часто лежит на стыке нескольких областей, поэтому рядом с Кристиной — шесть специалистов. Мы смотрим причину со всех сторон, для женщин и мужчин, без хождения между клиниками.

Мужское тазовое здоровье ведут уролог и сексолог команды.

Скоро

Программы восстановления

Готовим программы восстановления: видео-уроки, чек-листы и связь с врачом. Подпишитесь на рассылку, чтобы узнать о запуске первыми.

Подписаться на рассылку
Частые вопросы

Отвечаем на то, что волнует перед визитом

Работаете ли вы с мужчинами?

Да. Мы работаем и с мужчинами, и с женщинами — тазовое здоровье не делится по полу. Мужчин ведём при хронической тазовой боли (СХТБ), хроническом простатите, эректильной дисфункции, кокцигодинии, недержании после простатэктомии. Подробнее — в разделе Мужчинам.

Можно ли проконсультироваться онлайн, если я не в Москве?

Да, онлайн-приём — один из основных форматов. Это полноценная видео-консультация: разбор истории и жалоб, обсуждение анализов и обследований, составление плана действий. Многое в тазовой реабилитации начинается именно с подробного разговора, а не с осмотра, поэтому онлайн подходит большинству, кто живёт не в Москве или за рубежом. Но не для всех состояний: на первой консультации врач честно скажет, нужен ли очный приём, — и если он необходим, вы спланируете его заранее. Форматы и запись — в разделе Услуги.

Как проходит первый приём?

Первый приём — это в первую очередь разговор: мы подробно разбираем жалобы, историю, прошлые обследования и то, что вас беспокоит. Осмотр проводится только с вашего согласия. При осмотре оцениваем: осанку, проводим ортопедические тесты и мануальное тестирование мышц тазового дна. Цель встречи — понять причину и наметить дальнейшие шаги.

Вы проводите осмотр на кресле на первом визите?

Нет. Осмотр проводится на кушетке и только с Вашего согласия.

Это конфиденциально? Мне неловко обсуждать такие вещи.

Да, всё, что вы рассказываете на приёме, остаётся между вами и врачом. Тема тазового здоровья деликатна, и мы разговариваем без осуждения — для нас это обычная медицинская работа. Ваши персональные данные хранятся и обрабатываются в России в соответствии с требованиями законодательства (152-ФЗ).

Сколько стоит приём?

Стоимость зависит от формата (очно или онлайн) и вида приёма. Актуальные цены смотрите в разделе Услуги или уточняйте при записи.

Можно ли записаться на приём при беременности?

Да, к беременности мы относимся бережно и можем сопровождать вас в этот период. Помогаем разобраться с тазовой болью и дискомфортом во время беременности и подготовиться к родам. Отдельные программы подготовки сейчас в разработке — следите за разделом Программы. Любые решения принимаются с учётом вашего срока и состояния, аккуратно и без нагрузки.

Как записаться на приём?

Записаться можно через форму на сайте или связавшись с нами по контактам — выберите удобный формат (очно в Москве или онлайн) и подходящее время. Если сомневаетесь, какой формат вам подходит, опишите ситуацию при записи, и мы подскажем. Доступные форматы — в разделе Услуги.

Запишитесь на первый приём

Написать в Telegram
Контакты

Как со мной связаться

Новая Клиника (BloomCare)

Москва, Москва, Мичуринский проспект, 26
м. Раменки · 5 мин пешком

Часы работыПн–Вс · 09:00–21:00

+7 (495) 123-45-67
clinicforhealth2024@yandex.ru

Построить маршрут:Я.Карты2ГИС

Очный приём ведут клиники-партнёры. Актуальные цены на очный приём уточняйте на сайте клиники.

Телефон и почта+79937000501
info@drkristina.ru
TelegramWhatsApp